Diyabet Hesaplayıcı

HbA1c'den ortalama kan şekerine (eAG) hesaplayın, kan şekeri birimlerini dönüştürün, Vücut Kitle İndeksi (BMI) hesaplayın ve insülin dozunu tahmin edin.

Yapmak İstediğiniz Hesaplama Türünü Seçin

HbA1c'den Ortalama Kan Şekerine (eAG) Hesapla

Bu hesaplayıcı, HbA1c (glikosile hemoglobin) yüzde değerinizi kullanarak tahmini ortalama kan şekerinizi (eAG - estimated Average Glucose) hem $mg/dL$ hem de $mmol/L$ birimlerinde hesaplar. HbA1c, son 2-3 aydaki ortalama kan şekeri seviyelerinizi gösteren önemli bir diyabet kontrol göstergesidir.

Formül:

eAG (mg/dL) = 28.7 × HbA1c (%) - 46.7

eAG (mmol/L) = 1.59 × HbA1c (%) - 2.59

Bu formüller, diyabet yönetiminde sıklıkla kullanılan uluslararası kabul görmüş formüllerdir. Ancak, kişisel tıbbi durumlar ve ölçüm farklılıkları nedeniyle sonuçlar bir sağlık profesyonelinin değerlendirmesi yerine geçmez.

Kan Şekeri Birim Dönüşümü

Bu hesaplayıcı, kan şekeri değerlerinizi $mg/dL$ (miligram/desilitre) ve $mmol/L$ (milimol/litre) birimleri arasında dönüştürmenizi sağlar. Farklı ülkelerde ve laboratuvarlarda farklı birimler kullanılabildiğinden bu dönüşüm pratik bir ihtiyaçtır.

Dönüşüm Formülleri:

mg/dL'den mmol/L'ye: Değer (mg/dL) / 18.018

mmol/L'den mg/dL'ye: Değer (mmol/L) × 18.018

18.018 faktörü, glikozun molar kütlesine ($180.156 \text{ g/mol}$) dayanır ve $mg/dL$'yi $mmol/L$'ye veya tersini çevirmek için kullanılır.

Vücut Kitle İndeksi (BMI) Hesapla

Vücut Kitle İndeksi (BMI), bir kişinin kilosunun boyuna göre sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını değerlendirmek için kullanılan basit bir ölçümdür. Diyabet riskini değerlendirmede ve genel sağlık takibinde önemlidir.

Formül:

BMI = Kilo (kg) / (Boy (m)²)

**18.5 altı:** Zayıf
**18.5 - 24.9:** Normal Kilolu
**25.0 - 29.9:** Fazla Kilolu
**30.0 ve üzeri:** Obez

BMI yaşa, cinsiyete ve kas kütlesine göre değişebilir. Özellikle sporcular için yanıltıcı olabilir. En doğru değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışmalısın.

İnsülin Dozu Tahmini

Tüketilecek Karbonhidrat (gram):

Karbonhidrat/İnsülin Oranı (gram KH / 1 Ünite İnsülin):

Mevcut Kan Şekeri (mg/dL):

Hedef Kan Şekeri (mg/dL):

İnsülin Hassasiyet Faktörü (1 Ünite İnsülin / kaç mg/dL düşüş):

Bu hesaplayıcı, doktorunuz tarafından belirlenen kişisel oranlarınıza göre öğün ve düzeltme insülin dozlarınızı tahmin etmenize yardımcı olur. Lütfen unutmayın ki bu bir tahmindir ve gerçek dozlar kişisel duruma, aktivite düzeyine ve diğer birçok faktöre göre değişebilir.

Öğün İnsülini Formülü:

Öğün İnsülini (Ünite) = Tüketilecek Karbonhidrat (gram) / Karbonhidrat/İnsülin Oranı

Düzeltme İnsülini Formülü:

Düzeltme İnsülini (Ünite) = (Mevcut Kan Şekeri - Hedef Kan Şekeri) / İnsülin Hassasiyet Faktörü

Toplam İnsülin Dozu: Öğün İnsülini + Düzeltme İnsülini

**ÖNEMLİ UYARI:** Bu insülin dozu hesaplayıcısı yalnızca bir **tahmin aracıdır** ve **tıbbi tavsiye yerine geçmez**. İnsülin dozlarınız daima **doktorunuz veya diyabet eğitimciniz tarafından belirlenmeli ve onaylanmalıdır**. Yanlış insülin dozu ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Herhangi bir değişiklik yapmadan önce daima sağlık uzmanınıza danışın.

Diyabet ve Kan Şekeri Yönetimi

Diyabet (şeker hastalığı), vücudun kan şekerini (glikoz) düzgün bir şekilde kullanamadığı veya üretemediği zaman ortaya çıkan kronik bir durumdur. Vücudumuzun enerji ana kaynağı olan glikoz, yediğimiz yiyeceklerden gelir. İnsülin hormonu, glikozun kan dolaşımından hücrelere geçişine yardımcı olur.

Diyabetin temel türleri Tip 1, Tip 2 ve Gestasyonel diyabettir. Diyabet yönetiminde kan şekeri takibi ve HbA1c seviyelerinin izlenmesi hayati öneme sahiptir. Bu değerler, tedavi planının etkinliğini gösterir ve komplikasyon riskini azaltmaya yardımcı olur.

Önemli Diyabet Yönetimi Göstergeleri:

**HbA1c (Glikosile Hemoglobin):** Son 2-3 aylık ortalama kan şekeri seviyenizi gösterir. Yüksek HbA1c seviyeleri, diyabetin kötü kontrol edildiğini ve komplikasyon riskinin arttığını gösterir. Hedef genellikle %7'nin altındadır, ancak kişiye göre değişebilir.
**Kan Şekeri Ölçümleri (Anlık):** Gün içinde yapılan parmak ucu veya sürekli glikoz monitörü (CGM) ölçümleri, anlık kan şekeri seviyelerini gösterir. Yemek öncesi, sonrası ve yatmadan önceki değerler önemlidir.
**Ortalama Kan Şekeri (eAG - Estimated Average Glucose):** HbA1c değerinden türetilen tahmini ortalama kan şekeri değeridir ve hastaların anlık kan şekeri ölçümleriyle daha kolay ilişki kurmasını sağlar.
**Vücut Kitle İndeksi (BMI):** Sağlıklı bir kiloyu korumak, özellikle Tip 2 diyabetin önlenmesi ve yönetimi için kritiktir. BMI, kişinin boyuna göre kilo aralığını gösterir.
**İnsülin Dozu Hesaplamaları:** Tip 1 diyabetli veya bazı Tip 2 diyabetli bireyler için karbonhidrat alımına ve mevcut kan şekerine göre insülin dozunu doğru hesaplamak kritik öneme sahiptir.

Uygulama Alanları:

Diyabet hastalarının kendi kan şekeri verilerini ve yönetim parametrelerini daha iyi anlaması.
Sağlık profesyonellerinin hasta eğitiminde ve takibinde yardımcı araç olarak kullanması.
Diyabet riskini değerlendirme ve sağlıklı yaşam tarzı kararları alma.
Diyet, egzersiz ve insülin dozajının kan şekeri üzerindeki etkilerini izleme.

Bu hesaplayıcı, bilgi amaçlı tasarlanmıştır ve profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez. Diyabet yönetimi ve tüm tıbbi kararlar için her zaman bir sağlık uzmanına danışılmalıdır. Hesaplamalar genel formüllere dayanmaktadır ve bireysel farklılıklar veya spesifik tıbbi durumlar için ayarlanması gerekebilir.